Leo Rampasso - Psicólogo clínico
Olá! Me chamo Leo Antonino Machado Rampasso. Sou psicólogo clínico e estou aqui para te ouvir e acolher suas dores. Te ajudarei a lidar com seu sofrimento de uma forma mais saudável e juntos vamos trilhar um caminho para uma vida que valha a pena ser vivida.
Sou formado pela Universidade Federal do Paraná (UFPR) e sou especialista em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Meu trabalho é orientado pelas Terapias Contextuais Comportamentais, trabalhando com algumas das técnicas mais avançadas, respeitadas e eficientes da ciência psicológica moderna.
Você está sofrendo?
Se você está com alguma dessas dificuldades, a terapia é o caminho para você
Você tem dificuldade de se amar e ignora seus limites ao priorizar outras pessoas
Você perdeu o controle de sua própria vida e não sabe como recuperá-lo sozinho
A vida está sem cor e você não se sente viva, parece estar apenas passando os dias
Você não se encherga mais no seu trabalho atual e na carreira que você escolheu
Você está sempre com a cabeça em outro lugar e não consegue focar no agora
Você se sente distante da pessoa amada e gostaria de se reaproximar
Você tem muita dificuldade de criar conexões íntimas e sempre se sente só
Você está sempre mentalmente exausta e sem energia para tocar o dia a dia
Você tem medo de agir, se arrepende de suas decisões e se sente sobrecarregada
Seu dia a dia é uma montanha russa emocional e você se irrita facilmente
Parece que tudo sempre vai dar errado e que você sempre precisa de um plano B
Você se sente desmotivada e tem dificuldade de realizar tarefas básicas
Psicoterapia online
Se você se vê sem saída e não sabe como melhorar a sua vida, a psicoterapia pode ser o caminho para você.
Meu trabalho é orientado pela Análise do Comportamento (AC) e pelas Terapias Contextuais Comportamentais, em especial na ACT.
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) me ajuda a compreender o seu mundo interno e é por meio dela que conseguimos lidar com pensamentos e sentimentos difíceis, memórias traumáticas ou crenças rígidas. Através da ACT, posso te ensinar a ser mais flexível e lidar melhor com as dificuldades da vida.
Para lidar com seu sofrimento, olharemos profundamente para seus sentimentos, pensamentos e suas ações. A Análise do Comportamento (AC) nos permite compreender como você se comporta no mundo, quando suas ações acontecem e o que elas trazem de positivo ou negativo para sua vida. Dessa forma, você se conhecerá melhor e juntos vamos encontrar um caminho para lidar com suas dores.
Dúvidas frequentes
É na terapia que eu ajudo meus clientes a lidarem com os mais diversos problemas de vida, como emoções difíceis, pensamentos intrusivos, relações conflituosas, dificuldades para se comunicar, falta de vontade de viver, problemas familiares, etc. Tudo com empatia, escuta cuidadosa, acolhimento e com sessões personalizadas para você!
Meu trabalho é guiado pelas suas demandas, ou seja, trabalharemos com aquilo que você trouxer para as sessões. Inicialmente vamos nos conhecer e tentaremos compreender quais são suas dificuldades. Depois passaremos a agir de forma mais direta e tentaremos encontrar formas diferentes e mais saudáveis de lidar com os problemas da sua vida.
Cada sessão individual dura cerca de 50 minutos. A psicoterapia é um processo e a mudança leva algum tempo. Ainda assim, a melhora pode ser sentida já nas primeiras sessões.
Sim, tanto a terapia on-line quanto a presencial funcionam muito bem. O atendimento on-line permite que nossas sessões aconteçam em qualquer lugar do mundo e do conforto de sua casa. Também, o acesso à tela e à rede nos permite usar diversos recursos digitais que são muito úteis.
Eu negocio o valor do meu serviço com meus clientes na primeira sessão. A terapia pode parecer algo custoso, mas pense no processo como um investimento em sua qualidade de vida.
Não, atendo apenas clientes particulares.
